5月24日下午2时,成都医学院心理学院副教授、国家二级心理咨询师、四川省西部精神医学协会儿童青少年身心健康专业委员会委员孙璐,应邀到我校星空剧场举办第八届5·25大学生心理健康月“你比想象中的自己更美丽--自尊与心理健康”专题讲座。全校各学院师生代表到场参加。
讲座伊始,孙璐教授以一个小视频的方式切入正题—自尊,她依次从什么是自尊、自尊的种类、自尊感不高(自卑)对我们的影响、低自尊种类及原因、如何提升自尊几个方面向同学们做出了详细的讲解。期间,孙教授以影片加体验式的讲解方式,积极引导同学们正确认识自我,发现自身优点,拒绝自卑。最后,孙教授做出总结你比想象中更美丽,你值得拥有一切美好和幸福。讲座最后进行了抽奖和答疑环节,同学们积极踊跃参与,表达自己的困惑及感想,孙璐教授对同学们所提出的问题进行耐心解答,现场气氛活跃。
本次讲座是第八届5·25大学生心理健康月系列活动之一,将心理学理论与实际例子、社会热点及临床案例相结合,让同学们在轻松、愉悦的讲座氛围中获得对自己更多的感悟和思考,旨在促进同学们认识自我、关爱自我、发展自我。(心理健康教育中心 供稿)